Einfach fit & gesund
Es gibt viele Möglichkeiten, wie du deine Gesundheitsvorsorge optimieren kannst. Einige davon sind einfacher und schneller umzusetzen als andere. Hier sind ein paar Tipps, die dir helfen können, deine Gesundheit …
Wie du deine Gesundheitsvorsorge optimieren kannst Weiterlesen
Warum sollten Sie Bonus-Konzepte von Krankenkassen nutzen? Die meisten Krankenkassen in Deutschland bieten ihren Versicherten Bonus-Konzepte an. Dabei handelt es sich um Programme, bei denen Versicherte Prämien erhalten, wenn sie …
Wie Sie Bonus-Konzepte von Krankenkassen nutzen Weiterlesen
Warum ist eine schadstofffreie Einrichtung für das Kinderzimmer wichtig? Eltern wollen immer das Beste für ihre Kinder, was nicht nur auf die Ernährung, sondern auch auf die Einrichtung des Kinderzimmers …
Ökologische und nachhaltige Kindermöbel für ein gesundes Kinderzimmer Weiterlesen
Die meisten Menschen denken, dass Sport ein gesundes Lebensmittel ist, aber in Wirklichkeit ist es nicht immer so. In vielen Fällen kann Sport sogar schaden. Nachfolgend einige Vor- und Nachteile …
Wie gesund ist Sport wirklich? Weiterlesen
Leute, es ist Zeit, sich zu bewegen! Schon ein kleines bisschen Bewegung am Tag kann viel dazu beitragen, gesund und aktiv zu bleiben. Und ganz nebenbei kann Bewegung auch deine …
Gesundheitsvorsorge durch ausreichend Bewegung im Alltag Weiterlesen
Für jeden rechtzeitigen Schutz gegen unvorhergesehene Kosten ist es sinnvoll, eine Zusatzversicherung in Betracht zu ziehen. Erfahre mehr über die verschiedenen Optionen – vom Krankentagegeld bis hin zur Zahnersatz- oder …
Zusatzversicherungen: Welche gibt es und was sie leisten! Weiterlesen
Warum ist eine gesunde Ernährung so wichtig? Die meisten Menschen denken oft nicht an ihre Ernährung, bis sie krank werden. Doch eine gesunde Ernährung kann Krankheiten vorbeugen und Ihnen helfen, …
Wie man durch eine gesunde Ernährung Krankheiten vorbeugt. Weiterlesen
Wie kann ich mich richtig ernähren? Welche Sportarten eignen sich für mich? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Superfoods und gewöhnlichen Lebensmitteln? Auf meinem Blog erfährst du alles über …
Wie du gesund und vital bleibst: Hier sind die Top Tipps! Weiterlesen
Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Ohne Bewegung würden wir uns schlecht fühlen und krank werden. Bewegung ist auch gut für unsere Gehirne, denn sie hilft uns, klar zu …
Einfache Tipps, wie du mehr Bewegung in den Alltag integrieren kannst Weiterlesen
Rückenschmerzen: Ursachen und Behandlungen Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Gesundheitsprobleme weltweit. Sie können entstehen, weil die Wirbelsäule unnatürlich gebeugt oder gekrümmt ist oder weil Muskeln und Bindegewebe verletzt sind. Die …
Übungen für einen gesunden Rücken Weiterlesen